チャットレディー“aico”の気ままなブログ☆ 健康的なバストアップ

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アダルトライブチャットパフォーマー“aico”

Author:アダルトライブチャットパフォーマー“aico”
アダルトな内容を含むブログです。１８歳未満および高校在学中の方は速やかに退場してください。→【退場する】
アダルトのチャットレディーをしている“aico”といいます。
“aico”と書いて「あいこ」と読みます。「ko」ではなく「co」と書くのは、理由があります。
「co」という文字には、「共に」
とか「仲間」という意味があります。“aico”は、人付き合いが苦手です。でも、人は一人では生きてゆけないです。
愛と仲間と共にという願いから“aico”と名乗っています。
日頃から優柔不断で大人しく
内向的で控え目な性格です。
スタイルは細身でオッパイも
小振りです・・・が、それでも
「OK」と言ってくださる方・・・
ぜひ仲良くしてください。
BWH→【スリーサイズを見る】
“aico”は【顔出しNG】です。

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2009.08.27

健康的なバストアップ

バストアップ

毎日お風呂上りのエクササイズは欠かしていないのですが・・・
バストのカップサイズがダウン気味の“aico”です

プエラリアとかイソフラボンとかサプリメントも試してみたのですが
やっぱりバランスよく栄養を摂取しないとダメですよね

これ、キャベツです
あ、見ればわかりますよね・・・すみません

このキャベツに含まれるボロンが
女性ホルモンのエストロゲンを活性化させるとか？！

エストロゲンって何？って感じですが・・・
乳腺の発達には効果があるって耳にしますよね

しばらくはキャベツのサラダをたくさん食べて、お豆さんも食べて
バストアップに効果的な栄養の摂取を心掛けてみようと思います

えっ？！
キャベツや豆を食べたからってオッパイ大きくならないよ・・・って？

はい、そうですよね・・・確かに食事だけでは難しいと思います
エクササイズも頑張って健康的な身体づくりを目指してみますね

うーん・・・健康的な身体づくりでバストアップとなると
おっぱい揉み揉みしてもらう方法が一番いいのかも？！

自分でオッパイもみもみって、どうしても単調になってしまって
入念なマッサージって難しいんですよね・・・でも、頑張らなくては！